Комментарии автора

это неизбежно (если не будет ядерной мировой воцны ).

технологии, юыстрота, удобство.

раньше все было тоже самое, только сначало  на бумаге в папках и картотеках, потом просто на серверах и компах , теперь  все есть цыфра.

развитие цивилизации.

когда спрашивают согласие это коненчо красиво, но помоему все уже давно  в тихоря собирают, все эти разблокировки телефона по отпечатку,  по сканированию лица итп.

я наконец расслабил свою параною, так как забадался вписывать  пинкоды в тел, и сделал отпечаток, разблакировает телефон за доли секунды всегда с первого раза, по сти как только беру в руку.

с руками я так не перебирал, правдо диски похожие на руль на бицепс тоже не брал))

фиг его знает..

а  предпосылки есть ощущению что прекладывают ?

зы

млиин бакс по 52 р))  может вернется к 30 ? )  вот он летает туда сюда..

я помню когда он был 26 р и  еще  раньше 6 р )

я так и занимаюсь, в один день основная группа мышц и переферия.

если я  качаю спину то с ней плечи и трицепсы (так как бицепс там второстепенно тоже работает)

если ноги и грудь то бывает добавляю упражнение на бицепс, так как  трицепс и так работает. по такому принцыпу.

но  я уменьшил кол-во подходов, и колво  упражнений.

ноги  обычно толкаю блок 4 подхода, так как спина не оч здорова брать вертикальную нагрузку на позвоночник.

грудь это жим и разводка, но уже по  3 подхода каждый.

очень хорошо ))   ещебы пару  тройку нулей накинуть)

Отличная идея.  Я относительно недавно восстановился от ковида, у меня месяца три с половиной была ощутимая слабость, и тоже начал ходить в тренажёрный зал , тоже хожу в зал который работает 24/7.

Правда не всегда удаётся Но если один или два раза в неделю удаётся посетить тренировку, Это уже хорошо для меня.  

Основную ставку я делаю на большой группе мышц, а остальные нагружаю второстепенно или не приоритетно.

рано или поздно  все это закончится. а пока не к спеху.  Говорят что один из секретов долголетия это  иметь планы на будуще )) 

закинул полтиник, как только нужно будет опять то  скажи, а лучше заранее, а то я запрягаю очень  долго, почти вечность))

Очнь красивые цвета и тона. мне нравится, и нечто вроде габеленов на стене тоже очень приятно глазу.

ЗЫ. Миш, напомни  плиз веб адресс австролийской лотереи, явки и пороли я нашел, а адресс забыл)

Кому-то респект за такой подробный ответ гражданскому лицу) 

Во-первых за ответ во-вторых нестандартная отписка а всё-таки прозвучал ответ именно на детали твоего вопроса. Что даёт надежду что отвечал живой человек а не робот)

Сиськи спасут мир))

Спасибо)

Я сейчас работаю в таком месте где у меня Интернет практически не ловит, жутко раздражает ничего не могу смотреть ничего не могу открывать. Но сиськи чудесным образом запустились, телефон поймал волну сигнала)

Michael :

Сегодня в СМИ появилась информация что цб возобновил закупки валюты, чтобы сдержать укрепление рубля

https://www.interfax.ru/business/842266

А позже примерно через час опубликовали опровержение

Не знаю что они там делают но бакс обваливается, скоро начнёт стремиться к 30р за доллар)

Michael :

В этой ситуации Европе и России была поставлена вилка.



Мы не можем проверить собиралась ли Украина нападать на Россию или нет, можем только исходить из официальных заявлений с нашей стороны и заявлений Зеленс

Смотря что называть нападением на Россию.

Я не смотрел это всё интервью, но смотрел  куски, которые появлялись в украинских  telegram-каналах, и  я согласен с Мишей,  совсем не впечатлило,  какая-то наигранность и попытки что-то впихнуть.  Ещё и то как оно снято, работа оператора тембр голоса, что он говорит , вобщем совсем не входит. Ну и плюс по крайней мере те куски которые я смотрел они лишены  здравого разума (имхо). Они описывают президента России совершенно иным человеком чем на мой взгляд он является. Именно в парадигме украинской пропаганды.

А я думаю , что если бы специально кто-то хотел уничтожить человечество, то уже бы уничтожили очень существенно. Например даже  с пандемией могли бы создать такой вирус что он реально выкосил бы очень существенную часть населения планеты, может быть в западных странах, или может быть в странах третьего мира, где людей намного больше, то есть способов уничтожить человечество Ну очень много поэтому мне кажется что если бы кто-то этого хотел, то выпустили бы такой бы вирус, который просто не оставил  шансов.  Счёт шел бы на сотни миллионов. 

У нас тоже цены попёрли вверх но ещё вообще до войны. Ещё ещё осенью 21 года у нас ас-2 два раза увеличили лимит на бесконтактную оплату картой. А это был конкретно звоночек на очень серьёзную инфляцию. Причём это глобальная мировая инфляция она сейчас затрагивает все западные страны а может быть и не только западные. 

Ну немного есть английского по крайней мере есть такие дома. Симпатичные окна, огромные и видимо высокие потолки, мне нра)

Рубль очень укрепился!

Уже выздоравливаю, спасибо)